Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4041 kcal
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Grasa: 108,79g | Prot: 203,56g | Carbh: 549,25g.
Desayuno: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: DIA Leite Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos. Cena: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Oggi Sorvete de Chocolate, Ovo, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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