Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 18,42g | Prot: 83,28g | Carbh: 145,65g.
Desayuno: Great Value Shrimp Small, Quaker Instant Grits - Original, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Almuerzo: Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks, Turkey Wing (Skin Not Eaten), Hurst's HamBeens Cajun 15 Bean Soup, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Vernors Diet Ginger Ale, Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks. Cena: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Tyson Foods 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water, Tomatoes, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Baby Spinach, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandra Bain
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