Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 96,54g | Carbh: 89,16g.
Desayuno: Potato, Planters Dry Roasted Peanuts. Almuerzo: Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Cena: Trident Seafoods Salmon Patty, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). más...
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3402 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteveP90
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