Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 51,28g | Prot: 77,32g | Carbh: 111,41g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Каракум, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Помидоры, Макфа Геркулес Традиционный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Лента Королевская Ватрушка, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Берёзка Филе Куриное Запечённое . Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Махеевъ Кетчуп, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Елизавета Хлебцы Льняные. Pasa Bocas / Otros: Малина. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|