Diario de juliagektor, 14 sep. 22

Доброе утро! Вчера был поздний ужин, сегодня поздний завтрак))
Завтрак на 359 ккал, БЖУ 14,6/27,2/12,78

---

1068 kcal

Grasa: 59,62g | Prot: 67,79g | Carbh: 64,18g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Оливковое Масло (Первого Отжима). Almuerzo: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Cena: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перловка Отварная. más...