Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 65,54g | Prot: 196,25g | Carbh: 189,91g.
Desayuno: Noci, DILO Fiocchi d'Avena Baby Nocciola, Self Omninutrition Whey Shake, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Yoga Arancia Rossa, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Calvé Salsa Hot Chicken. Cena: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Pomodori, Spinaci, Funghi Porcini, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva, Nonna Mia High Protein Fusilli Ceci , Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Mirtilli, Pesca. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|