Diario de GemmaFer, 14 sep. 22

Hoy toca comer en la oficina. Macarrones con boloñesa de soja texturizada y manzana de postre.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:
1658 kcal Grasa: 62,39g | Prot: 87,39g | Carbh: 181,92g.   Desayuno: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Kellogg's All-Bran Choco. Almuerzo: Croissant de Chocolate, Café con Leche Descremada, Manzana, Queso Parmesano Duro, Carretilla Macarrones Boloñesa. Cena: Higos, Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. más...
1640 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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