Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2658 kcal
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Grasa: 104,14g | Prot: 62,46g | Carbh: 387,31g.
Desayuno: McDonald's Coca-Cola (Large), Mcdonald's Breakfast Triple Stack Mcgriddle. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Cena: Plain or Buttermilk Biscuits, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fried Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk. más...
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3183 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de xckevinw
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