Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2431 kcal
|
Grasa: 121,63g | Prot: 113,17g | Carbh: 258,79g.
Desayuno: Творог 9%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Владимирский Стандарт Сервелат Зернистый, Огурец (с Кожурой), Журавли Рулет Сдобный с Маком, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Жареный Утиный Окорочок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Журавли Рулет Сдобный с Маком, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сердце Свиное Тушеное, Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|