Diario de WIDI OSHNASTRTE, 15 sep. 22

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DAY 11/120
15.09
-+ 1900 kalori

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:

1858 kcal

Grasa: 68,90g | Prot: 123,69g | Carbh: 186,57g. Almuerzo: Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya, Quaker Oat, Maestro Wijen Sangrai, Dada Ayam, Tahu. Cena: Goldenfil Selai Coklat, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Greenfields Susu Skim. más...

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Comentarios

itu coklatnya pakai apa kak?

15 sep. 22 por el miembro: nonant

Selai goldenfill syg yg full coklat. Per 20 GR 110 kalori Sy pake 60 gr 😅😂 agak lupa diri mohon maaf

15 sep. 22 por el miembro: WIDI OSHNASTRTE

ikutan deeehh.. lagi bikin target 100 hari juga 😆 baru mulai besok

15 sep. 22 por el miembro: Noviiaa_zua

Yuk bisa yuk syg 🥰😍❤️❤️❤️❤️❤️

15 sep. 22 por el miembro: WIDI OSHNASTRTE

minum apa

16 sep. 22 por el miembro: ficanesya

Susu skimmed + kopi swetener syg

16 sep. 22 por el miembro: WIDI OSHNASTRTE

Susu skimmed + kopi swetener syg

16 sep. 22 por el miembro: WIDI OSHNASTRTE


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