Diario de mik2171955, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
1998 kcal Grasa: 60,58g | Prot: 88,37g | Carbh: 198,96g.   Desayuno: Latteria Yogurt Cremoso Nocciola, Chiquita Banana, Uva Bianca, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Gastronomia di Mare Insalata di Mare , Riunione Carpaccio di Polpo Nature, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Santa Lucia Mozzarella, Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola, INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Aia Arrosto di Tacchino. Cena: Saclà Verdure Grigliate, Salsiccia di Maiale Fresca, Galbusera Cracker Magretti, Il Braciere Spiedini di Suino, Barbera, Caffè Zuccherato, Aia Arrosto di Tacchino. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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