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W@nderer
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15 sep. 22
Diario de W@nderer, 15 sep. 22
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“Gli faremo un’offerta che non potrà rifiutare…” cit. il Padrino)
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2022:
1910 kcal
Grasa: 101,56g | Prot: 108,85g | Carbh: 183,73g.
Desayuno:
Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio, McVitie's Biscotto Digestive, Nescafe Caffè per Latte.
Almuerzo:
Heineken Birra, La Fattoria Spianata Piccante, Formaggio Brie, Trattoria Alfredo Pizza Margherita .
Cena:
Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Pai le Patatine.
más...
3435 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
😅
15 sep. 22 por el miembro:
W@nderer
da folli rifiutare una pizza
15 sep. 22 por el miembro:
simosicily
Stai scherzando @Sally? qui parliamo di brie e di salame piccante. Un lavoretto coi fiocchi 😅
15 sep. 22 por el miembro:
W@nderer
@66Giu66 tre sa di metabullismo
15 sep. 22 por el miembro:
W@nderer
@66Giu66 altro che “scaletta di pomidori e cetrioli…” 🤣
15 sep. 22 por el miembro:
W@nderer
ahahahhahahhahaha
15 sep. 22 por el miembro:
Chtulhu
wow...che pizza
15 sep. 22 por el miembro:
Barby74@
Questa storia indefinita dello “sgarro ogni tanto” deve finire. Ma ogni tanto quanto? Siate più precisi perbacco! È ora di finiamola con la vaghezza di certe affermazioni!
15 sep. 22 por el miembro:
W@nderer
Ovviamente si scherza 66Giu66, hai ragione su tutta la linea.
16 sep. 22 por el miembro:
W@nderer
Affermativo, vacanze terminate carissimo 66Giu66. Io sto bene grazie, ho preso 1kg ma va bene con tutto il ben di Dio che mi trovavo di fronte da mangiare ogni volta. Comunque facevo un’ora di palestra ogni mattina prima del mare. Conto di rientrare in carreggiata e riprendere la discesa (forse ho messo su anche muscolo per cui ci sta). La strada è lunga ma sono motivato a conseguire il risultato. Questa community mi è utile per i molteplici esempi che sono alla portata di tutti, volendolo con il cuore ovviamente. Te compreso sei un esempio ottimo e mi fa sempre piacere leggere i tuoi commenti che mostrano la genuinità della persona che sei. Preparati che posterò per la prima volta l’immagine di un piatto preparato da me e non ti piacerà… 😄 Buona giornata
16 sep. 22 por el miembro:
W@nderer
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