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Rotina de sempre
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1062 kcal
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Grasa: 20,12g | Prot: 107,22g | Carbh: 113,42g.
Desayuno: Canela, Banana Nanica, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Atlhetica Best Whey Original, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate . Cena: Yoki Paçoca, Itambé Leite em Pó Desnatado, Atlhetica Best Whey Original, Vitória Uva, Batata Doce, Carne do Peito de Frango. más...
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Peso Histórico de @day_menos30kg
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