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16 sep. 22
Diario de cMarysa, 16 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
70,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2022:
3435 kcal
Grasa: 110,85g | Prot: 186,42g | Carbh: 401,03g.
Desayuno:
St. Dalfour Doce Extra de Amora, Ovo, Panrico Pão de Forma 9 Cereais.
Almuerzo:
Burger King King Fusion Nutella, Burger King Steakhouse.
Cena:
Peito de Frango, Continente Massa Integral.
Pasa Bocas / Otros:
BioTech 100% Pure Whey, Nestlé Cerelac, Suspiro.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Nao era suposto eu estar a perder peso!! 😮💨
16 sep. 22 por el miembro:
cMarysa
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