Diario de smootylaatmaar, 16 sep. 22

Smootysmutsielaatmaar sportschool avontuur deel 2!!!!
Bij binnenkomst struikelde ik over de drempel en vloog headfirst het bankstel in. Lang leve het bankstel🤣🤣🤣.
Bij de warming-up viel ik op mijn kont....
Maar verder ging het goed. Benen voel, tot nu toe, beter dan de vorige keer bij terugkomst.
Hopelijk blijft dat zo, want er moet nog gewerkt worden de komende 4 dagen.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2022:
780 kcal Grasa: 27,40g | Prot: 28,10g | Carbh: 101,60g.   Desayuno: Van Gilse Lichte Basterdsuiker, AH Havermout Fijne Vlokken, AH Amandelmelk Ongezoet. Cena: Honig Mix Voor Macaroni en Spaghetti , Unox Smac, Honig Macaroni Vlugkokend. más...
698 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

25 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Super goed zussie! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰 
16 sep. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Ik merk in de oefeningen dat mijn kracht nog wel oké is, maar mijn balans is slecht. Dus hopelijk zie ik daar ook verbetering in. Volgende week vrijdag weer!!!💪 
16 sep. 22 por el miembro: smootylaatmaar
🤣🤣🤣 (sorry Smooty, ben extreem visueel ingesteld) 
16 sep. 22 por el miembro: Elfje69
struikellama 🤣🤣 
16 sep. 22 por el miembro: Gerrika G
Gelukkig wel smootybillen🤣🤣🤣. Dat brak de val. 
16 sep. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Gelukkig stond je trainer daar niet 🙄🤣 
16 sep. 22 por el miembro: annemiek rembil
Nee🤣🤣, oh Annemiek dat zou nog gênanter zijn geweest 🤦‍♀️🤦‍♀️. Hij zat gelukkig nog achter zijn bureau. Ik voelde me zo'n kneus, en helemaal toen ik later dus ook nog eens op mijn gat viel😅 
16 sep. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Oh, verkeerd gelezen! Ik dacht dat je bij binnenkomst THUIS over de drempel het bankstel in vloog.. 🙈 Daar is je trainer natuurlijk niet bij. 😂 
17 sep. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Kon je nou niet nog ff 10sec doorgaan? 😂 Nee, geintje. Vind dat je echt super bezig bent 
17 sep. 22 por el miembro: Wobbeltje!
Dappere, dat zou ook zeker iets voor mij zijn. Ik struikel en duikel regelmatig 😅 
17 sep. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Verdulleme Wobbelbabe, Je hebt gelijk...ik betaal voor een uur!!!!. Ik vraag geld terug🤣🤣🤣😋 
17 sep. 22 por el miembro: smootylaatmaar

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de smootylaatmaar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.