Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2737 kcal
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Grasa: 82,33g | Prot: 161,26g | Carbh: 317,03g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Latte Parzialmente Scremato, Banana, PBN Whey Protein. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Cous Cous alla Mediterranea. Cena: Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Susine, Delizie del Sole Orzo Perlato, Pedon Fagioli Rossi Secchi. Pasa Bocas / Otros: Salumeo Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Burro di Arachidi. más...
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peso estable
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