Diario de jimmyo152, 16 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2022:
1406 kcal Grasa: 47,96g | Prot: 45,80g | Carbh: 193,37g.   Desayuno: Sunsweet Prune Juice, Coffee, Sunsweet Prune Juice. Onces: Egg. Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated) , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Merienda: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium). Cena: Cream Cheese , Thomas' Blueberry Bagel. Pasa Bocas / Otros: Savoritz Peanut Butter & Cheese Crackers. más...
3541 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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