Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2713 kcal
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Grasa: 102,01g | Prot: 128,69g | Carbh: 313,46g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Nestlé Fitness Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Auricchio Provolone Piccante, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Cena: Mela, Banana, Trenta Formaggio, Findus Bastoncini di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, McCain Patate Rustiche. Pasa Bocas / Otros: Loacker Gelato Biscotto, Torta Mimosa, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Equilibra Protein 31% Low Sugar, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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