Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 75,88g | Carbh: 150,81g.
Desayuno: MEG Keju Slice, Selada, Yamazaki My Roti Gandum, ABC Saus Sambal, Telur Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Selada, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam, Indomaret Beras Merah. Cena: Cimory Squeeze Yogurt Original, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Madu, Lemon. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amizahro_
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