Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 65,71g | Prot: 95,19g | Carbh: 101,30g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Сыр Тильзитер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Лаваш Армянский Ип Навасардян , Из Села Удоево Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп, Ашан Сыр Российский 50%, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Помидоры, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Фисташки. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Из Села Удоево Сметана 15%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Из Села Удоево Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|