Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 20,00g | Prot: 48,05g | Carbh: 35,12g.
Desayuno: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Coffee, Whole Foods Market Stevia, Cream (Half & Half). Almuerzo: Steak (Lean Only Eaten), Mexican Blend Cheese, Onions, Souper Salad Green Bell Peppers, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Cena: Cooked Green Peas (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Green String Beans. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Ballet - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de blurose411
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