Diario de Amelya33700, 17 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022

96 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2022:

1436 kcal

Grasa: 74,57g | Prot: 83,14g | Carbh: 119,72g. Desayuno: Président Comté , Pain Complet. Almuerzo: Pomme, Babybel Mini Babybel Bio, Avocat, Pâtes (Cuites), Sauté de Porc. Cena: Babybel Mini Babybel, Pâtes (Cuites), Petits Pois (Surgelés), Aldi Steak Haché Façon Bouchère. más...

2439 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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17 sep. 22 por el miembro: Amelya33700


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