Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 62,14g | Carbh: 230,97g.
Desayuno: Laugenstange. Almuerzo: Milram Frühlingsquark Leicht, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Gemusebratling-Käse. Pasa Bocas / Otros: Milram Frühlingsquark, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Sirius Müsliriegel Cranberry, Banane. más...
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4561 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Trabajo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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