Tornata al peso pre vacanze
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 39,67g | Prot: 55,27g | Carbh: 215,25g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Marmellata Sambuco e Fiori di Sambuco, Alpro Latte di Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Conad Fiocchi di Avena. Almuerzo: Molino di Ferro Polenta Istantanea, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pasticciotto, Prugne, Mela Stark, Cademartori Quartirolo Lombardo, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Arabo. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ornys61
|