Diario de Momo1961, 18 sep. 22


Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2022:
1455 kcal Grasa: 41,35g | Prot: 96,70g | Carbh: 166,37g.   Desayuno: Haferflockenbrot, REWE Schnittkäse 17%, Marmelade, Schwarzwälder Schinken, Weight Watchers Protein Wrap, Räucherlachs, Haferflockenbrot. Almuerzo: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bäckerkrönung Rosinenstuten. Cena: Grüne Brechbohnen, Kartoffelknödel, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). más...
3571 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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