Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 58,54g | Prot: 150,73g | Carbh: 201,92g.
Desayuno: Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Nuss, Layenberger Eiweißpulver, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Wasa Rustikal, Rasting Schinkenzwiebelmettwurst. Almuerzo: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Hähnchenbrustfilet, More Nutrition Protein Wrap, Eldorado Amica Chips. Cena: Crusti Croc Salzbrezeln, Äpfel, MinusL Magerquark. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Protein Tortilla Chips. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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