Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 72,52g | Prot: 55,90g | Carbh: 198,30g.
Desayuno: Крупская Молочный Шоколад "Мишка на Севере", Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Гречка Отварная. Almuerzo: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печень Куриная Жареная, Тушеные Овощи. Cena: SPAR Косичка Сдобная с Маком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп, Слобода Майонез, Окей Слойка с Курицей и Сыром, Kral Гранатовый Сок Pomegranate. Pasa Bocas / Otros: Малина. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|