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colazione post workout con porridge al cookie, yogurt di soia, cioccolato al caramello
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782 kcal
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Grasa: 20,30g | Prot: 37,99g | Carbh: 103,43g.
Desayuno: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Inran Anguria, Dati INRAN BDA , Lindt Latte Caramello. Almuerzo: Spesa Leggera Insalata Mista , Panificio Recchia Frise con Farina di Orzo, Tigros Lenticchie Rosse Decorticate. Cena: Fattoria Latte Sano Uova, Spesa Leggera Insalata Mista , Mulino Bianco Fiori d'acqua. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
camminata - 55 minutos, stepper - 19 minutos, Ringfit - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de ThePotatoGirl_
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