Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 44,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 136,94g | Carbh: 206,44g.
Desayuno: Primal Kitchen Honey Mustard Dressing, Earthbound Farm 50/50 Spinach & Spring Mix, Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Ritual Essential Protein. Almuerzo: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Amy's Organic Chili Black Bean Low Fat Medium . Cena: Vital Proteins Marine Collagen, Ritual Essential Protein, Daring Original Breaded Pieces. Pasa Bocas / Otros: Apples , Daring Breaded Plant Chicken Pieces, Honeycrisp Apples, Ritual Essential Protein, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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