Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 59,64g | Carbh: 158,88g.
Desayuno: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Cimory Squeeze Yogurt Original, Tempe Orek. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Penyet, Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Jagung Rebus, Kentang Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Mr. Bread Roti Sisir Klasik Margarin Gula, Aice Mochi Coklat, Aice Mochi Klepon, Aice Mochi Kacang Merah, Tahu Bulat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de inazsavitri
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