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20 sep. 22
Diario de Lotusbluete80, 20 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
62,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2022:
614 kcal
Grasa: 29,71g | Prot: 43,75g | Carbh: 38,75g.
Almuerzo:
Wiesenhof Geflügel Salami, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Harry Protein Toastbrötchen 20 .
Cena:
Feigen.
más...
1725 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
33 Seguidores
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Comentarios
Super 👍
20 sep. 22 por el miembro:
Jule Go !
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