Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2015
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 54,93g | Prot: 107,37g | Carbh: 244,80g.
Desayuno: Мясной Дом Бородина Карбонад, Виктория Ролл с Курицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Milka Шоколад Молочный, Дядюшка Бишоп Каша Овсяная Персик, Кофе с Молоком, Сдобная Особа Трюфельный Пай. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Кетчуп, Кетчуп, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Хлеб. Cena: Кока-Кола Кола, Ром, Яблоко, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Show Time Попкорн с Солью. más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Sentado - 10 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|