Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 58,85g | Carbh: 150,29g.
Desayuno: Müsli, Elstar, Deluxe Birnen Kompott, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Matjesfilet, Dänisches Brötchen. Cena: Thermomix Hackbällchen mit Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Wurzener Erdnussflips, Bonbons, Ehrmann FrüchteTraum Himbeere. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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