|
Завтрак Творог,йогурт греческий,яблоко,чай
|
2522 kcal
|
Grasa: 130,37g | Prot: 146,05g | Carbh: 198,26g.
Desayuno: Яблоки Гала, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Украинский Творог Нежирный, Чай с Лимоном. Almuerzo: Арахисовая паста с шоколадом, Для Вас Хлебцы Классические, Борщ, Для Вас Хлебцы Классические, Вареное Яйцо. Cena: Своя Лінія Олія, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, АТБ Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Своя Линия Чипсы с Крабом, Мясная Лавка Колбаса Папперони, Для Вас Хлебцы Классические, Яблоки Гала, Biotechusa Протеин. más...
|
|
1652 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Викуся_94
|