Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 179,30g | Carbh: 202,03g.
Desayuno: Hela Gewürz Ketchup Curry, Zurück Zum Ursprung Vollkorn-Buttertoast, Hütthaler Puten-Honigschinken, New Lifestyle Gaudina. Almuerzo: Prymat Kebab Gyros Gewürzmischung, S-Budget Käferbohnen, SPAR Gewürfelte Tomaten in Tomatensaft, Basmati-Reis, SPAR Gemüsemais, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Zwiebeln, Knoblauch, Kokosöl. Cena: SPAR Skyr, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Caramel Flavour, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Crane High Protein Drink Kakao, Myprotein BCAA, Myprotein Omega 3, Kaffee mit Milch, Banane. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexkolacz1
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