Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2015
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 40,49g | Prot: 164,43g | Carbh: 184,93g.
Desayuno: Quaker Fiocchi d'avena, Céréal Crusca d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate, Granarolo Latte Scremato. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Granarolo Latte Scremato, Natura Vera Piselli Fini Surgelati. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: My Protein Protein Hot Chocolate, Granarolo Latte Scremato, Nocciole, Arance, Fruttil Fruttosio Puro, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Banana, Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Tigullio Stracchino, Mulino Bianco Granetti Integrali, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Whey Protein Plus , Misura Crackers Fibraextra Integrale. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eyturtle
|