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br_e_co
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06 mar. 15
Diario de br_e_co, 06 mar. 15
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Harumph. Grrrr.
Have a great weekend folks!
68,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2015:
2949 kcal
Grasa: 168,69g | Prot: 126,64g | Carbh: 240,76g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Rotisserie Chicken.
Cena:
Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria The Works (Individual).
Pasa Bocas / Otros:
Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Girl Scout Cookies Tagalongs, Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs.
más...
2332 kcal
Ejercicio:
Sentado - 16 horas y 30 minutos, Descansando - 8 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
peso estable
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
thanks bill
06 mar. 15 por el miembro:
br_e_co
Beats a gain for sure!
06 mar. 15 por el miembro:
jmb3450
Hang in there...just fluctuations!
06 mar. 15 por el miembro:
HCB
nothing is better than a couple of pounds you are doing great
06 mar. 15 por el miembro:
Rockiesfan
Nothing wrong with holding steady! Smiles all around :)
06 mar. 15 por el miembro:
LuC2
thanks everyone. i cannot seem to break through the 150 barrier - and it is getting frustrating for me. but yeah - all good, no worries.
06 mar. 15 por el miembro:
br_e_co
yeah - actually did - went to 149.8 later in the day. body is crazy.
06 mar. 15 por el miembro:
br_e_co
If you guys keep getting stuck at a specific weight add a cup of green tea to your diet daily. It's what my doctor recommended me and it works!
06 mar. 15 por el miembro:
Countingchrissys
thanks Countingchrissys! I do actually have a cup or two of matcha green tea every day with a quarter teaspoon of baking soda. i probably need to have green tea only some days :)
07 mar. 15 por el miembro:
br_e_co
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