Diario de auroraioanid, 06 mar. 15

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23, Lost nothing in the past 6 days... .:-(

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2015:

986 kcal

Grasa: 51,22g | Prot: 82,32g | Carbh: 32,36g. Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Coffee, Heavy Cream. Almuerzo: Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted), Del Destino Whole Fire Roasted Red Peppers. Cena: Atkins Blueberry Greek Yogurt Bar, Beef Steak, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese. más...

3185 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

No worries - at least you didn't gain .. I did. LOL .. not sweating it though.

06 mar. 15 por el miembro: JennBuck61

Thanks, Jenn :-) You are also losing faster...:-) Got to stay focused on the proteins...

06 mar. 15 por el miembro: auroraioanid


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