Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2015
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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986 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 82,32g | Carbh: 32,36g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Coffee, Heavy Cream. Almuerzo: Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted), Del Destino Whole Fire Roasted Red Peppers. Cena: Atkins Blueberry Greek Yogurt Bar, Beef Steak, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese. más...
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3185 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de auroraioanid
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