Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 124,13g | Carbh: 267,56g.
Desayuno: Prozis Organic Cacao Powder, Certossa Gallette di Farro Bio, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Nestlé Kefir Sveltesse, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Conad Semi di Zucca, Pedon Semi di Chia, Prozis Granella di Cacao Biologico 🌱, Nestlé Kefir Sveltesse, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Fresco🥚, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Farina di Cocco . Almuerzo: Pam Panorama Cipolle Bianche , Salmone Fresco 🦈, Prozis Organic Pasta Chickpea, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Insalata Mista Verde, Aia Albume, Milk Formaggio Fresco Light, Mercoledì sugo ai funghi 🍄 e zucca 🎃. Cena: Albume d'uovo Fresco🥚, Lidl Avocado, Funghi di Treviso Funghi Coltivati Pleurotus, Pollo/Tacchino (Coscia) 🍗 《100G Crudo = 76G Pollo, 70G Tacchino Cotto》, Wasa Fibres, Insalata Mista Verde, Milk Formaggio Fresco Light, Aglio, Zucca 🎃, Melanzana, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Findus Fagiolini Primavera. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Insalata Mista Verde 🥗, Omega3, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Myprotein Glutammina, Lupini. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Elíptica - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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