Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 83,61g | Prot: 124,98g | Carbh: 163,96g.
Desayuno: Пятерочка Груша Желтая, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Перекресток Инжир Свежий, Семга Слабосоленая, Лента Авокадо, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Станция Молочная Творог 9%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Janarat Имам Баялды, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Мистраль Гречка, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Cena: Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Азбука Вкуса Блины Старорусские , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда, Нектарин. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Света-kонфета
|