Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 80,53g | Prot: 60,23g | Carbh: 178,01g.
Almuerzo: Vahiné Pralin, Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Carrefour Bio Saumon Fumé, Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Alsa Levure Chimique, Oeuf, Auchan Cerneaux de Noix , Miel, Béghin Say Sucre Poudre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Président Beurre Tendre Demi-Sel. Cena: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Auchan Saucisses aux Lentilles. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mialalala
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