Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 72,55g | Carbh: 91,90g.
Desayuno: Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, President Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Café. Almuerzo: Escondidinho de carne, presunto e queijo, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Balkis Sour Cream, Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista. Merienda: Banana Prata, President Queijo Mussarela, Doce de Leite, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Cena: Cenouras Cozidas, Balkis Sour Cream, Tomates, Alface, Escondidinho de carne, presunto e queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anamarquesss
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