Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 81,55g | Carbh: 120,88g.
Desayuno: Egg, Strawberries , Harris Teeter Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Cheesecake Factory Beet & Goat Cheese Salad. Cena: Pure Protein Puffs Brick Oven Pizza, Green Giant Riced Veggies Simply Steam Riced Cauliflower, Broccoli Florets & Cheese Sauce, Perdue 98% Lean Ground Chicken. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Cheesy Crackers, Strawberries , Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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