Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 87,11g | Prot: 78,21g | Carbh: 284,66g.
Desayuno: Cornbread (Home Recipe), Broccoli, Apples, Walnuts, Burrito with Beef, Beans and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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