Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 93,77g | Carbh: 268,89g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Almuerzo: Apples, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Watermelon. Cena: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Great Value Soup & Oyster Crackers, Bananas, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, General Mills Chex Mix Cheddar, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Hershey's Milk Duds Snack Size. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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