Diario de margosto, 21 sep. 22

вместо одного бургера сделала 2 бифрола, калорий вышло столько же (~670), но есть удобнее

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:
1580 kcal Grasa: 81,21g | Prot: 103,20g | Carbh: 111,30g.   Desayuno: Нектарин, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Слива, Перекресток Яблоко Гала, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч. Cena: Слобода Кетчуп с Базиликом, Глобус Торт Чизкейк Ассорти Фруктовое, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Красный Лук, Помидоры, ФЭГ Огурцы Солёные, Астория Бургер Соус, President Плавленный Сыр Чеддер, Бургерная котлета. más...

70 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Вы считали ккл по граммам каждого ингредиента? 
21 sep. 22 por el miembro: blanka321
Blanka321 я котлеты посчитала добавив рецепт в кулинарную книгу, лаваши нашла в списке по 1 шт, сыр ломтик выходит 17-18 гр, соус считаю как 10 гр (объёмом около 1 чайной ложки), овощи тут не взвешиваю, примерно пару грамм вношу  
21 sep. 22 por el miembro: margosto
зачем такие огромные порции?это же не за раз? 
21 sep. 22 por el miembro: анастасия ильина 13
Анастасия ильина 13, эти 2 бифрола размером с 1 шаурму (лаваш размером с маленькую тортилью). Порция 2 шт.  
21 sep. 22 por el miembro: margosto

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de margosto


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.