Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 99,21g | Carbh: 207,98g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Montana Baby Beef, Coração de Frango, Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Fhom Batata Doce Chips, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Palmito, Heineken Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Mocaccino, Mars Snickers, Morangos, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Danone Iogurte Natural Desnatado . más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @patriciacordeiro
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