Diario de Lotusbluete80, 22 sep. 22

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62,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
1368 kcal Grasa: 51,66g | Prot: 70,12g | Carbh: 152,76g.   Almuerzo: Milram Drei-Zwiebel Quark, REWE Schweizer Weckli. Cena: Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Wiesenhof Geflügel Salami, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Harry Dinkel Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Ice Cream Double Choc, Borggreve Mandel-Spekulatius, Erdbeeren, Ananas, Ja! Typ Cappuccino Weniger Süß. más...
2013 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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