Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2015
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 56,91g | Prot: 120,92g | Carbh: 237,72g.
Desayuno: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Ударница Пастила Клюквенная, Нестле Хлопья с Фруктами Фитнес, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Schwartau Соус Шоколадный, Малиновое Варенье, Яблоко, Тевье Молочник Творог 0,1%. Cena: Варенье, Малиновое Варенье, Варенье из Смородины, Сибирская Коллекция Манты Каспийские, Лакомо Мороженое Фисташка, Акульчев Купелька Печенье с Малиной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Горбуша Соленая. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка, Гречка Отварная. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|